Er det ønskede produkt udsolgt? Pre-order funktionen virker desværre ikke i øjeblikket, men du kan bestille via email: help@nordbaek.com // Product pages are currently not available in English. Please contact us via email if you need assistance or want to pre-order a sold out item: help@nordbaek.com

10 GODE RÅD OM VINTERBADNING


Vi har samlet 10 gode råd, som du kan følge, hvis du gerne vil igang med at vinterbade. Rådene vil gøre din oplevelse både mere sikker og mere behagelig. Rigtig god badetur i havet eller søen :) 

 

Før du går i vandet:

  1. Bad aldrig alene.
  2. Tjek badeforhold.
  3. Læg dit tøj og håndklæde klar, så det er nemt at komme til, når du kommer op.

 

Når du er i vandet:

  1. 4. Træk vejret roligt.
  2. 5. Hold øje med hinanden.
  3. 6. Hold dig tæt ved trappe eller opgang.

 

Når du er kommet op af vandet:

  1. Tør dig med håndklæde eller ifør dig en kåbe af frotté, som suger vanddråberne af kroppen.
  2. Tag noget vindtæt tøj på, som er hurtigt og nemt at få på – fx kåbe eller stor jumpsuit.
  3. Stå på noget, der ikke er alt for koldt imens, ellers bliver fødderne unødigt kolde.
  4. Nyd blodgennemstrømningen og den fornyede energi i din krop.

 

Rigtig god fornøjelse, 

Ida & Barbara



Dansk